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Dieta Dukan: le regole da seguire nella prima fase (l’attacco)
QUANTO TEMPO? Questa fase costituita da proteine pure dura in base a fattori fisici personali. Consigliamo sempre di rivolgervi al sito del Dott. Dukan che con una spesa davvero modica realizzano una...
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Ricette Dieta Dukan: arrosto di vitello al latte (protal)
DIETA DUKAN – La ricetta che vi proponiamo oggi è un po’ diversa da quelle che siete solite cucinare. I tempi di cottura sono un po’ più lunghi, ma è sempre piacevole variare così per non fossilizzarsi...
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Ricette Dieta Dukan: dolci fase di attacco, Pan di Spezie
Visto il successo delle Meringhe come ricetta ‘dolce‘ durante la fase di attacco della Dieta Dukan, oggi ve ne proponiamo un’altra davvero saporita e adatta al primo step per questo tipo di...
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Ricette dieta dukan: confettura di albicocche
RICETTE DUKAN – Nonostante le critiche e gli ultimi avvenimenti legati alla Dieta Dukan, questo metodo alimentare è ancora seguitissimo. Abbiamo ricevuto varie mail in redazione per la pubblicazione di...
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Ricette dukan dolci: crème brûlée alla vaniglia e nocciola con fragole
RICETTE DUKAN DOLCI: Oggi vi proponiamo una squisitissima Crème Brulée ottima per la fase di consolidamento escluso il giovedì PP e Stabilizzazione escluso il giovedì PP. INGREDIENTI per 6 persone 500...
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Dieta Dukan, dubbi e perplessità
Cari lettori, in virtù alle numerose richieste che riceviamo via mail relative alle info sui metodi e consigli della dieta dukan, pubblichiamo questo post per consentirvi di commentare ed esporre i...
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Dieta Dukan ricette fase d’attacco: medaglioni di sogliola e salmone
DIETA DUKAN RICETTE – Ritorniamo con le ricette per la prima fase, ovvero quella di attacco della ‘Dieta Dukan‘. Vi proponiamo così dei deliziosi e raffinati ‘Medaglioni di sogliola e salmone’, una...
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Ricette Dieta Dukan: carciofi farciti al formaggio fresco
DIETA DUKAN, RICETTE – L’antipasto che stiamo per proporvi è ideale sia nella fase di crociera, stabilizzazione e consolidamento della dieta del Dottor Pierre Dukan. Il carciofo è un ortaggio...
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Dieta Dukan ricette: Blinis con crusca d’avena
BLINIS, CRUSCA D’AVENA – Una delle tante ricette per poter creare creps o soffice sfoglie di pane che sostituiscono l’alimento che fa gola alla maggior parte degli italiani. Ingredienti: – 6 cucchiai...
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Ricette Dieta Dukan: Crepes salate alla crusca d’avena
Ricette Dieta Dukan, oggi vi proponiamo le Crepes salate del Dott. Dukan che vanno bene per qualsiasi fase di questo regime alimentare. Ingredienti: – 1, 5 cucchiai di crusca d’avena – 1 cucchiaio di...
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